به تعطیلات دل بدهید، باعث پیشرفت‌تان در کار می‌شود!




تعطیلات باعث پیشرفت شما در کار می‌شود!






جامعه > سرگرمی - تا به حال برایتان پیش آمده که تعطیلات را پشت میز در محل کارتان بگذرانید صرفا به این دلیل که رییس خود را تحت تاثیر این همه سختکوشی قرار بدهید؟ اگر چنین بوده یا برای آینده چنین تصمیمی دارید باید بدانید اغراق در این کار یک اشتباه محض است.





به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ جدیدترین تحقیقات اخیرا نشان داده است که تعطیلات بیشتر بر روی پیشرفت کاری افراد تاثیر قابل توجهی دارند.


با همه این احوال اینکه ما چطور از تعطیلات هم استفاده کنیم به خودی خود نکته حائز اهمیتی است. اینکه آن را به بطالت بگذرانیم یا برایش برنامه‌ای داشته باشیم به خودمان بستگی دارد اما مهم اینجاست که تعطیلات باید به معنای واقعی کلمه تعطیلات باشند تا تاثیر مثبت خود را بر زندگی حرفه‌ای افراد بگذارند.


چرا دل دادن به تعطیلات برای شما مفید است؟


واقعیت این است که متوقف کردن کار در زمان تعطیلات (چه آخر هفته و چه سایر دیگر تعطیلات مناسبتی) برای کارایی شما بسیار سودمندتر از کار کشیدن بیش از حد از مغز و به قول معروف برده‌داری کردن از آن در ازای کار کشیدن بیش از اندازه از ذهن و مغز است.


تعطیلات می‌توانند تمرکز شما را برای کار بالاتر ببرد ،‌مادامیکه همین موضوع انگیزه‌های شما را افزایش می‌دهد.


فرانسیس لدرر ، روانشاس مستقر در لس آنجلس در همین مورد به شبکه خبری ABC اینطور توضیح داده است:


"تاثیری که رفتن به تعطیلات بر سلامت ذهنی یک فرد می‌گذارد بسیار عمیق است. بیشتر مردم بعد از گذران تعطیلات چشم‌انداز بهتری برای زندگی و انگیزه بیشتری برای به دست آوردن اهدافشان دارند. حتی اگر این تعطیلات صرفا 24 ساعت باشد."


با این وصف از دست دادن تعطیلات شاید دلیلی برای پیشرفت نکردن افراد در حرفه و شغلشان باشد. در این تحقیق موضوع جالب توجهی مشخص شده که نشان می‌دهد افرادی که در طول سه سال 10 روز یا کمتر تعطیلات داشته‌اند پاداش یا ارتقا کمتری نسبت به آنهایی که 11 روز یا بیشتر به تعطیلات رفته‌اند دریافت کرده‌اند.


دلیل این موضوع به دلیل فقدان زمان استراحت کافی یا همان تعطیلات در طول مسیر کار شماست ؛ به این ترتیب است که شما به طرز محسوسی انرژی خود را نه صرف کار که در واقع سوزانده‌اید.


موضوع اینجاست که تعطیلات نه تنها برای سلامت روح و جسم شما مفید است بلکه این اتفاق به شما کمک می‌کند تا کارمند بهتری در حرفه خود باشید. و خبر خوب این است که شما حتما نباید برای گذران روزهای تعطیل خود رزوز بلیط هواپیما برای سفر باشید ؛ چه اینکه می‌توانید این اوقات را با فرزندانتان بگذرانید ، در خانه استراحت کنید و استرس روزهای کاری را دور بریزید و انرژی‌تان را بازسازی کنید یا اینکه صرفا به پارک نزدیک منزل خود بروید و پیاده روی کنید. فقط کافیست امتحان کنید تا ببینید صرفا استفاده از یک روز تعطیل چطور می‌تواند همه چیز را به شکل مثبتی برایتان متفاوت کند.


منبع: ریدرزدایجست


۴۷۴۷



افتادگی پوست صورت

فال حافظ : نیت کنید و اشاره فرمایید - بیتوته

کتاب داستان آلمانی سطح a1

کیفیت خودروهای سانگ یانگ

پرداخت جریمه رانندگی با موبایل

مرکز خرید کوروش

نیکاسون: مرکز دوربین دیجیتال

فیلم ترسناک پیچ اشتباه

خرید vpn آیفون | کریو | فیلتر شکن اندروید

گرامر انگلیسی

پرداخت انواع وام بانکی با بهره کم و اقساط بلند مدت - راد تبلیغ

فیلم : اعدام قاتل ستایش در ملاء عام - مجله اینترنتی دوستان

زیباترین و خوشگل ترین عکسها برای پروفایل - تــــــــوپ تـــــــــاپ

قالب وبلاگ ساده | قالب کلاسیک وبلاگ - آوازک

#ر • Instagram photos and videos

فیلم آموزش نحوه ساخت استخر - آپارات

بیش از ۶۰ هزار کالا در حراج بلک‌فرایدی بامیلو - زومیت

پلیس راهور - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency

لیست قیمت روز محصولات بلدرچین

اخبار بهترین ها

قیمت سنگ لاشه

راهنمایی برای خرید بهترین ماشین لباس‌شویی - برترین ها

فروش اینترنتی فیلم های سه بعدی

بورس لوازم یدکی خودرو تهران

برنامه ریزی

رزرواسیون هواپیمایی قطر - Qatar Airways

خرید لباس مردانه - فروشگاه اینترنتی مدیسه

قیمت روز خاکشیر

طرح پیتزا فروشی

آموزش رایگان سگهای زنده یاب

کلیپ بهت قول میدم محسن یگانه

Images for ‫زلزله‬‎

نوکیا ۶۲۲۰

نرخ بلیط هواپیما خارجی هواپیمایی ماهان

طنز طوسی

مراكز تخليه جنسي در تهران - صراط

کیفیت زندگی

موقع مداد

تغذیه عروس هلندی

پیامک تولد به دوست صمیمی

فیلم لو رفته ایرانی

دوست دختر یابی شیراز

روزنامه دنیای اقتصاد

img7.ir at WI. آپلود عکس رایگان در آپلود سنترimg7.ir - Website Informer

نقابة المهندسين الاردنيين

سایت کنکوریست

مکان‌های دیدنی کرمان + تصویر - سیمرغ

ایجاد یک وبلاگ جدید - blogfa.com

بهترین راه های اقامت و مهاجرت به کانادا | Nissa Immigration 2017

راهنمای خرید لپ تاپ - زومیت