خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی!

کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است.

شفا آنلاین>اجتماعی>یک روانشناس کودک گفت: بازی با خاک و گل نقش موثری در کاهش اضطراب و بهبود افسردگی ایفا می کند.

به گزارش شفا آنلاین،دریا صدیقی روانشناس کودک گفت:
کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با
مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و
برق است.

وی در خصوص تکنیک صفحه شنی اظهار داشت:
این روش نوعی مدل روان درمانی بیان گرا همراه با فرافکنی است که مشکلات
درونی و بین فردی بیمار را مورد بررسی قرار می دهد و برای مواجهه و درمان
طیف گسترده ای از ناراحتی های روحی و روانی افراد به تازگی مورد توجه
روانشناسان قرار گرفته که نتایج درمانی بسیار موفقیت آمیزی به همراه داشته
ولی متاسفانه در ایران کمتر به آن پرداخته می شود.

این
روانشناس کودک عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، خاک به
دلیل دارا بودن نوعی میکروب در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار موثر است
که این میکروب تاثیری شبیه پروزاک( داروی ضد افسردگی) دارد و تماس با آن
موجب افزایش سیتوکنین و در نهایت سروتونین خون می شود.

وی
بیان کرد: احساس غم و ناراحتی با سطح هورمون سروتونین خون ارتباط مستقیم
دارد، بنابراین افزایش میزان سروتونین باعث ایجاد حس خوشحالی در فرد می
شود.

صدیقی افزود: برخلاف باور رایج بین مردم که
محیط کاملا ضدعفونی شده و عاری از میکروب منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن
کودکان و ابتلایشان به انواع بیماری های مختلف می شود، والدین باید توجه
داشته باشند که آلوده شدن فرزندان به خاک و گل نه تنها مشکلی در پی ندارد
بلکه کمک شایانی به رشد و تخلیه هیجانات مثبت و منفی کودکان می کند. 

 

وی
تصریح کرد: در میان بازی های مختلف اکثر کودکان از هیچ کاری به اندازه خاک
و گل بازی لذت نمی برند، خردسالان با این سرگرمی نیازهای روحی و روانی خود
را تامین می کنند و به دلیل اینکه با قوه ابتکار و خلاقیت خود مشغول تصمیم
گیری، خلق و به واقعیت درآوردن تجسمات خود هستند در نتیجه احساس رضایت،
آرامش و اعتماد به نفس زیادی کسب می کنند.

این
روانشناس کودک با بیان اینکه تفریحاتی مانند خاک بازی تاثیر چشمگیری در حل
مشکلات و رهایی از ترس ها، توهمات، احساسات ناخوشایند و سرکوب شده دارد،
اظهار داشت: بازی با خاک و گل باعث پرورش حس لامسه، قدرت تجسم فضایی،
هندسی، مهارت های اجتماعی، خلاقیت و اعتماد به نفس، تقویت هماهنگی چشم و
دست، رشد و هماهنگی میان عصب و عضله کودکان می شود.

صدیقی
توصیه کرد: والدین باید یک میز پلاستیکی، تکه ای سفره و میزان مناسبی از
حجم خاک یا گل در اختیار کودک بگذارند و با در نظر گرفتن فضای مناسب برای
بازی کودک مراقب سلامتی اش نیز باشند.

مادیران – درباره گروه مادیران

چارتر 118

پارس هدیه | خرید اینترنتی هدیه، خرید هدیه و کادو

رقص زیبای دختر ایرانی ساکن سوئد The beautiful dance of iranian girl ...

فروشگاه فیلتر ثمین

خرید سوالات امتحان نهایی 94

آغاز ثبت‌ نام پذیرش بدون آزمون مهر 95 پیام نور و موسسات غیرانتفاعی ...

دانلود Telegram+ Plus 3.13.1.8 - تلگرام پلاس جدید اندروید + تم ها ...

لوبیا سبز|خواص لوبیا سبز برای سلامتی - نمناک

لیست قیمت محصولات تخفیف خورده دیجی کالا

قیمت صندلی مدیریتی نیلپر

آلودگی محیط زیست

tour de france

هک جدید ps4

قیمت روز خودروهای وارداتی - ایران جیب

Mohsen Chavoshi - Official WebSite

آموزش گرامر زبان انگلیسی به فارسی

روش بازیابی رمز عبور اینستاگرام :: راهنمای برنامه‌های لایک بگیر ...

(تصاویر) مراسم خاکسپاری آیت‌الله هاشمی - فرارو

۷ مشکل بسیار متداول در گوشی‌های اندرویدی و راه‌ حل رفع آن‌ها - زومیت

دانلود کتاب دانلود رایگان کتاب دانلود رمان کتابخانه امید ایران

| آموزش آشپزی و طرز تهیه جدیدترین دستورات غذایی و شیرینی پزی ...

خرید اینترنتی مروارید پنبه ریز|بازاریابی شبکه ای|شبکه بازاریابی ...

ماساژور خانم مشهد

سایت گردشگری درتینا

تور ترکیه

دانلود آلبوم جدید محمد علیزاده گفتم نرو - شیراز سانگ

آگهی | روزنامه | نیازمندی ها :: اخبار

عکس سينه زنان زيبا

مِستر بلیط - ساده، سریع و ارزان

تکلیف

سالار عقیلی | بیوگرافی کامل و عکس های “سالار عقیلی” - نمناک

تمدید اعتبار کارتهای ملی نمونه قدیم | اداره کل ثبت احوال استان تهران

vpn برای کامپیوتر رایگان

عکس ماشین،گالری عکس ماشین، تصاویر ماشین، تصویر ماشین های گران ...

تور گردشگری :: .:: تور لحظه آخری | تور استانبول، تور تایلند، تور ...

اینستاگرام - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

قیمت نخ - بازار نخ

بلیط کنسرت بنیامین تهران

خرید عروسک انسان نما

رشته های دانشگاه ،رشته های تحصیلی ، معرفی رشته های دانشگاهی - بیتوته

نتایج جام قهرمانان اروپا

دانلود آهنگ جدید ایرانی | دانلود موزیک

کرم شب | مشاوره رایگان پوست و مو

انقلاب ۱۳۵۷ ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

اقامت ژاپن از طریق ازدواج

Telegram v3.15.0 دانلود برنامه پیام رسان تلگرام برای اندروید + نسخه ...

آموزش ماساژ جنسی بدن و سایر اندام ها (ویژه متاهلین) – مجله مراحم

#پروتئین • Instagram photos and videos

بیمه -فروش-بازاریابی