خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی!

کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است.

شفا آنلاین>اجتماعی>یک روانشناس کودک گفت: بازی با خاک و گل نقش موثری در کاهش اضطراب و بهبود افسردگی ایفا می کند.

به گزارش شفا آنلاین،دریا صدیقی روانشناس کودک گفت:
کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با
مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و
برق است.

وی در خصوص تکنیک صفحه شنی اظهار داشت:
این روش نوعی مدل روان درمانی بیان گرا همراه با فرافکنی است که مشکلات
درونی و بین فردی بیمار را مورد بررسی قرار می دهد و برای مواجهه و درمان
طیف گسترده ای از ناراحتی های روحی و روانی افراد به تازگی مورد توجه
روانشناسان قرار گرفته که نتایج درمانی بسیار موفقیت آمیزی به همراه داشته
ولی متاسفانه در ایران کمتر به آن پرداخته می شود.

این
روانشناس کودک عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، خاک به
دلیل دارا بودن نوعی میکروب در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار موثر است
که این میکروب تاثیری شبیه پروزاک( داروی ضد افسردگی) دارد و تماس با آن
موجب افزایش سیتوکنین و در نهایت سروتونین خون می شود.

وی
بیان کرد: احساس غم و ناراحتی با سطح هورمون سروتونین خون ارتباط مستقیم
دارد، بنابراین افزایش میزان سروتونین باعث ایجاد حس خوشحالی در فرد می
شود.

صدیقی افزود: برخلاف باور رایج بین مردم که
محیط کاملا ضدعفونی شده و عاری از میکروب منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن
کودکان و ابتلایشان به انواع بیماری های مختلف می شود، والدین باید توجه
داشته باشند که آلوده شدن فرزندان به خاک و گل نه تنها مشکلی در پی ندارد
بلکه کمک شایانی به رشد و تخلیه هیجانات مثبت و منفی کودکان می کند. 

 

وی
تصریح کرد: در میان بازی های مختلف اکثر کودکان از هیچ کاری به اندازه خاک
و گل بازی لذت نمی برند، خردسالان با این سرگرمی نیازهای روحی و روانی خود
را تامین می کنند و به دلیل اینکه با قوه ابتکار و خلاقیت خود مشغول تصمیم
گیری، خلق و به واقعیت درآوردن تجسمات خود هستند در نتیجه احساس رضایت،
آرامش و اعتماد به نفس زیادی کسب می کنند.

این
روانشناس کودک با بیان اینکه تفریحاتی مانند خاک بازی تاثیر چشمگیری در حل
مشکلات و رهایی از ترس ها، توهمات، احساسات ناخوشایند و سرکوب شده دارد،
اظهار داشت: بازی با خاک و گل باعث پرورش حس لامسه، قدرت تجسم فضایی،
هندسی، مهارت های اجتماعی، خلاقیت و اعتماد به نفس، تقویت هماهنگی چشم و
دست، رشد و هماهنگی میان عصب و عضله کودکان می شود.

صدیقی
توصیه کرد: والدین باید یک میز پلاستیکی، تکه ای سفره و میزان مناسبی از
حجم خاک یا گل در اختیار کودک بگذارند و با در نظر گرفتن فضای مناسب برای
بازی کودک مراقب سلامتی اش نیز باشند.

Stadium - Wikipedia

#لخت • Instagram photos and videos

فروش مبل ارزان قیمت

فیلم هندی

دانلود اهنگ نیکی میناج و کریس براون

گوشی ارزان اندروید هواوی

داغ پلاسکو بر دل آتشنشان ها - جستجوگر اخبار تی نیوز

فیلم سینمایی دوبله فارسی کمدی Yours, Mine and Ours 2005 - نماشا

استخدام | استخدام بیمه رازی در چند استان ( اردیبهشت 95 )

انتقال اکانت تلگرام به شماره جدید بدون از دست دادن اطلاعات

ملک برای خرید و فروش در تهران ،ایران - خانه من ihome.ir

آپدیت اندروید گوشی و تبلت سامسونگ "آموزش" - زوم تک

تجاوز به دختر ۱۵ساله توسط ۶ آدم‌ ربا ! - شفاف

قرص زینک

ohchr

حسن جوهرچی و خانواده اش

راهنمای فیلتر شکن hotspot shield

آخرین قیمت محصولات مدیران خودرو

استخدام نقاش خودرو

فروشگاه اینترنتی بامیلو - زیباکده

راهنمای دريافت رواديد - سفارت جمهوری کره در جمهوری اسلامی ايران

دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم

تعبیر خواب دندان

حقوق - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

دانلود فیلم ایرانی کمدی شوخی های خدا , فیلم طنز سینمایی

دانلود آلبوم جدید ساسی به نام بد سلیقه - دانلود آهنگ جدید

مشاهده موجودی حساب عابر بانک ملت

سخنان خطرناك پخش نشده خميني در سال ۱۳۵۷ - YouTube

راهنمای خرید و فروش خودرو

دانلود فیلتر شکن قوی و رایگان

سایت تخفیف و خرید گروهی گلدتگ | خرید تخفیف عینک طبی

بیوگرافی براد پيت + تصاویر (قسمت اول) - بیتوته

قیمت مبلمان اداری

ساخت مسکن روستایی

ژل ضد درد واژن - ژل گشاد کننده لوبریکانت

بیمه تحصیلی

نشانه بارداری پسر

لیست کامل انیمیشن های دوبله - گلوری تون

بیماری کمر

انواع جدیدترین مدل مو کوتاه زنانه جذاب و زیبا با طرح 96 - 2017 - نمکستان

قیمت تور پاتایا هتل ویستا

لخته شدن خون قاعدگی - ایران سلامت

اطلاعات پرداخت

فال انبیا

خواص ماست يوناني

پذیرش دکتری بدون آزمون سال تحصیلی 95 - 96 دانشگاه هنر تهران

ماهواره اندروید

کاندوم سفت کننده STAY HARD کاندوم کاپوت - زوج کالا

دونالد ترامپ امروز چهل و پنجمین رئیس جمهور آمریکا می‌شود - BBC Persian

اپل استور